ロードバイクのペダリング。 軽く回す感じで漕いでいるのですが最近ふくらはぎの筋…
ロードバイクのペダリング。 軽く回す感じで漕いでいるのですが最近ふくらはぎの筋肉が痛いです。多分筋肉痛。 これは漕ぎ方が間違っているのでしょうか? いくら上手なペダリングをしてもある程度はふくらはぎの筋肉は付いてしまう物なんですかね?(続きを読む)

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